Führungsakademie
Baden-Württemberg

(Sich) gesund führen

FF-22-22009

Um die Herausforderungen unserer Zeit wirklich meistern zu können, braucht es ein gutes Management der eigenen Baustellen, ob im Beruf oder privat. Die Veranstaltung will das eigene Forschen unterstützen: Wann hat mich der Stress besonders im Griff? Was macht das mit mir? Und natürlich die Frage, wo kann ich ansetzen, welche Tankstellen kann ich nutzen, welche Energieräuber einfangen, um den Stress zu verringern. Und wie führe ich mit diesem Wissen mich selbst, oder auch meine Mitarbeitenden, achtsam?

 

  • Wissenswertes über die Mechanismen und Muster von Stress
  • Achtsam leben: Austausch zu Energiefressern und Tankstellen
  • Input: Mit stressigen Situationen umgehen und gesund führen
  • Der kleine Notfallkoffer: Empfehlungen und Übungen bei akutem Stress

Sie erforschen Ihre persönlichen Stresstrigger und Schutzmechanismen. Sie erhalten neue Perspektiven und Ideen, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen reaktivieren können, um sich und auch Ihre Mitarbeitenden gesund zu führen.

höherer Dienst oder gleichw. Beschäftigte

Fach- und Führungskräfte

Beachten Sie bitte unbedingt folgende Systemvoraussetzungen: Kameraeinstellung, Mikrophon, Ton und eine stabile Internetverbindung.

Führungsakademie Baden-Württemberg - Hans-Thoma-Straße 1 - 76133 Karlsruhe

Online-Seminar

08.03.2022
09:00 Uhr - 13:00 Uhr

Seminarzeiten: 9.00 bis 13.00 Uhr

Dauer: 4 Stunden

12

Online über Cisco Webex
Details

160,00 €

01.03.2022