FF-26-22010
Das Berufsleben wird zunehmend von Schnelligkeit, Zeit- und Leistungsdruck geprägt. Die Tage, an denen man das Büro betritt und die Stunden vollgepackt dahinfliegen, sind die Regel. Umso wichtiger ist es, mit den täglichen Herausforderungen gut umgehen zu können und über persönliche Strategien zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der eigenen Resilienz zu verfügen.
Sie lernen, Ihre Stresssymptome frühzeitig zu erkennen. Sie lernen, wie Sie mit gesundheitsförderlichen Verhaltensweise und persönlichen Gesundheitsritualen Ihre Resilienz stärken können. Sie erleben Methoden, mit denen Sie Ruhe und Kraft tanken können.
höherer Dienst oder gleichw. Beschäftigte, gehobener Dienst oder gleichw. Beschäftigte
Fach- und Führungskräfte
Führungsakademie Baden-Württemberg - Hans-Thoma-Straße 1 - 76133 Karlsruhe
Präsenzseminar
Herr Roland Wagner
24.07.202609:30 Uhr - 17:30 Uhr
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23.06.2026